Verão e intolerância à lactose: Como desfrutar de gelados e sobremesas sem medos
Suplemento alimentar Lisolac contém enzima que avalia sintomas
O verão é sinónimo de momentos de lazer e convívio social, que muitas vezes incluem o consumo de gelados, batidos e sobremesas, ou refeições fora de casa, como cafés e restaurantes. Para quem sofre de intolerância à lactose, estes momentos podem ser desafiantes, pois a não digestão eficaz da lactose pode afetar significativamente a qualidade de vida, limitando escolhas alimentares e causando ansiedade e constrangimento em contextos sociais.
A intolerância à lactose ocorre quando o organismo não consegue digerir eficazmente a lactose, um açúcar presente no leite e seus derivados. A não digestão deste hidrato de carbono pode originar uma série de sintomas gastrointestinais desagradáveis, que surgem geralmente entre 30 minutos a 2 horas após o consumo de alimentos com lactose. Os sintomas mais comuns incluem dor e/ou inchaço abdominal, flatulência (gases), náuseas, vómitos e diarreia.
Este cenário pode afetar significativamente a qualidade de vida, sobretudo em contextos sociais como refeições fora de casa ou encontros de lazer. A necessidade de gerir constantemente a dieta pode limitar escolhas alimentares, causar ansiedade, constrangimento e, por vezes, a sensação de exclusão social.
Um aliado para um verão sem restrições
Felizmente existem soluções que permitem às pessoas com intolerância à lactose desfrutarem de um verão sem medos: o Lisolac é um suplemento alimentar composto por lactase, a enzima fundamental na digestão da lactose. Em condições normais, a lactase é produzida pelo nosso organismo no intestino delgado, onde quebra a lactose em açúcares mais simples – glicose e galactose – que são posteriormente absorvidos. Quando há um défice ou ausência desta enzima, a lactose não digerida permanece intacta no intestino, sendo fermentada por bactérias, o que resulta na produção de ácidos e gases que causam os sintomas já mencionados.
Ao ser tomado imediatamente antes da ingestão de alimentos com lactose e em doses adequadas (até 4 cápsulas, dependendo do grau de intolerância e da quantidade de lactose no alimento), Lisolac ajuda na digestão da lactose, e, por isso, reduz os sintomas da intolerância à lactose.
A formulação de Lisolac em cápsulas oferece praticidade e versatilidade para o dia a dia e para as férias. As cápsulas podem ser ingeridas inteiras ou abertas, sendo possível dissolver o seu conteúdo diretamente no leite e seus derivados. Esta característica torna-o um aliado útil em situações SOS como férias, viagens e jantares fora de casa, permitindo desfrutar de alimentos com lactose sem medo dos sintomas, o que proporciona maior liberdade e conforto social. Para quem tem intolerância à lactose e deseja aproveitar as férias sem abdicar de gelados, batidos ou sobremesas, os suplementos de lactase garantem mais conforto digestivo e liberdade.
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Jornal Diário Digital Vila de Rei
J. Vitorino – Jornalista Diretor