As tradições, a cultura viva e a sustentabilidade estiveram no centro da programação do terceiro dia da Turismo Centro de Portugal na BTL – Bolsa de Turismo de Lisboa, numa jornada que evidenciou a força identitária do território e a forma como a região transforma a herança em futuro. Um dos destaques do dia foi a evocação da Transumância no Ano Internacional das Pastagens e dos Pastores. Esta…
IPCB com Doutoramento em Ciências do Desporto O Politécnico de Castelo Branco tem novo doutoramento em Ciências do Desporto acreditado pela Agência de Avaliação e Acreditação do Ensino Superior (A3ES), num consórcio nacional de seis instituições de ensino superior politécnico. A abertura do programa está prevista já para o próximo ano letivo, representando um passo histórico para o subsistema politécnico e para a afirmação científica da área em…
CINETOUR / Comité dos Festivais Mundiais de Cinema Fundado em Istambul em 2023, o Comité dos Festivais Mundiais de Cinema atingiu o seu terceiro ano com quase 120 membros de festivais de cinema provenientes de 68 países. Neste aspeto, detém a distinção de ser o primeiro e único comité do género no mundo. Com o objetivo de construir pontes culturais entre nações, o CINETOUR continua a expandir a sua rede…
Turismo Centro de Portugal apresentou novo filme promocional “Aqui Nunca é Demais” no Jantar Oficial da região A Turismo Centro de Portugal voltou ontem a assumir-se como região turística inovadora na promoção turística com a apresentação, em estreia pública, do novo filme promocional “Aqui Nunca é Demais”, durante o Jantar Oficial do Centro de Portugal, no âmbito da BTL – Better Tourism Lisbon Travel Market 2026. O evento reuniu centenas de…
O impacto do excesso de peso na saúde da coluna A obesidade é um dos principais problemas de saúde pública da atualidade. É transversal a todas as idades e contribui para múltiplos problemas de saúde, como diabetes, hipertensão arterial, doenças cardíacas e problemas respiratórios, tanto no imediato como a longo prazo. O excesso de peso sobre as articulações provoca desgaste e dores crónicas em vários pontos da estrutura…
A Assembleia Municipal de Vila de Rei aprovou, em sessão ordinária realizada a 24 de fevereiro, a proposta apresentada pela bancada do PSD de um Voto de Louvor e Agradecimento Público a todas as entidades, forças operacionais, instituições e cidadãos que participaram na resposta à tempestade Kristin, que atingiu o Concelho no dia 28 de janeiro de 2026. A intempérie provocou danos significativos em infraestruturas públicas e privadas,…
Projeto Viv’Aldeia promove sessões de esclarecimento sobre a tempestade Kristin Durante o mês de março, o projeto Viv’Aldeia, da equipa do CLDS 5G Vila com Vida, volta a percorrer várias localidades do Concelho de Vila de Rei, com um ciclo de sessões dedicado ao tema “Esclarecimentos – Tempestade Kristin”. A iniciativa será dinamizada pelo Gabinete de Proteção Civil do Município e tem como objetivo prestar informação clara e…
O relatório final da campanha de 2025 do Lagar de Vila de Rei foi apresentado na reunião ordinária do Executivo Municipal, realizada a 20 de fevereiro, confirmando um ano de forte desempenho para esta infraestrutura, que assinalou o seu décimo primeiro ano de atividade. Ao longo de 69 dias de laboração, o Lagar recebeu 1.026.243 quilos de azeitona, dos quais resultaram 120.224 litros de azeite, correspondendo a uma taxa…
O que ingerimos desempenha um papel fulcral na qualidade do sono. A gordura e o açúcar potenciam as insónias e os sonos soltos, enquanto uma alimentação equilibrada melhora a qualidade e os seus ciclos. Vamos começar pelas ideias simples: os alimentos ricos em triptofano, magnésio e hidratos de carbono complexos são bons conselheiros do sono profundo e reparador, enquanto a cafeína, os alimentos ricos em açúcar e gordura podem causar insónias. Como se não bastasse, dormir mal ou pouco pode desregular as hormonas responsáveis pela fome, saciedade e apetite. É…
Desafios invisíveis que exigem atenção especializada O fígado é um órgão com múltiplas e diferentes funções, entre elas: a síntese de proteínas, lípidos e hidratos de carbono; o armazenamento e libertação de hidratos de carbono na circulação, permitindo manter estáveis os níveis de açúcar no sangue; a síntese de ácidos biliares, para a produção de bílis; destoxificação, convertendo produtos tóxicos noutros passiveis de ser excretados; e ainda uma…