Artigo de Opinião

  O início de um novo ano é, para muitos, o momento ideal para refletir sobre hábitos e definir novos compromissos com a saúde. É também nesta altura que surge o movimento “Janeiro Sem Álcool”, um desafio que convida à abstinência temporária do consumo de álcool. Num país onde o vinho e outras bebidas alcoólicas têm uma forte presença cultural e social, parar para pensar sobre o impacto do álcool…

  Finalmente aproximamo-nos do Natal — uma altura de alegria em família, tempo de descanso, viagens, grandes almoços e longas conversas de sofá. Mas esta época é também exigente, física e emocionalmente, e não é por acaso que todos os anos, durante e após as festas, se observa um aumento significativo de episódios de dor lombar.   Segundo a Organização Mundial da Saúde, a lombalgia é a principal causa de…

  O Natal é geralmente associado a um momento de reencontro familiar, à partilha de mesa e receitas tradicionais que passam de geração em geração. É uma época de celebração e de abundância, em que os pratos típicos – o bacalhau, o peru ou o cabrito – costumam ser os protagonistas. No entanto, com o número crescente de pessoas que seguem um padrão alimentar vegetariano, seja por motivos éticos, ambientais…

  UM DESABAFO SOBRE DEMOCRACIA E ÉTICA NO MEU PAÍS E NA EUROPA   Encontro-me em Portugal e o que se revela aos meus olhos? Uma nação de braços e génio, rica em humanidade e força de trabalho, cujo fado paradoxal a ancorou no breve sonho do dia-a-dia, enquanto seu horizonte mais ardente se transformou no mapa da partida. O espanto é a primeira reação: o país assemelha-se a um…

  Conversemos então de novo sobre VIH/SIDA   Feriado em Portugal, comemorando a restauração da Independência em 1640, 1 de dezembro é também, a nível mundial, o dia de luta contra a SIDA.   Podemos questionar a existência de mais um “dia mundial” dedicado a uma doença. Corremos sobretudo o risco da vulgarização destas efemérides, algumas delas com o seu toque caricatural, voluntário ou não.   Pensemos, no entanto, no…

Literacia em Saúde na Hospitalização Domiciliária: uma década de proximidade, conhecimento e cuidado   A Hospitalização domiciliária (HD) representa uma modalidade assistencial que combina a complexidade técnica da hospitalização com o conforto e a personalização do cuidado no domicílio. Proporciona uma experiência de cuidados mais centrada na pessoa, reduz os riscos hospitalares e oferece um serviço de excelência, pautado pelo rigor clínico e a visão holística e mais humanizada da…

Costuma subir escadas e sentir-se exausto, com falta de ar, como se tivesse corrido uma maratona? Tosse com frequência e produz expetoração? Se acha que só acontece aos fumadores, que está associado à idade ou à falta de forma, tenho más notícias. Na verdade, pode ser sinal de uma doença respiratória crónica chamada DPOC, uma doença silenciosa, mas séria.   No dia 19 de novembro assinala-se o Dia Mundial da…