Refletir Portugal, por J. Vitorino

16/01/2026

  A evasão de milhares de portugueses que nos últimos anos se decidiram pelo abandono do seu país, reveste-se de um dramatismo sem fim à vista; desde o “salto” nas décadas de 60 e 70, que Portugal não enfrentava um problema social com esta gravidade.   A emigração na última década, tem uma tipologia diferente daquela a que acima me refiro; efetivamente aqueles que deixam hoje o nosso país, com…

Read More >>

Carta aberta aos candidatos à presidência da República, por António Justo

15/01/2026

  Escrevo esta carta não apenas em meu nome, mas na qualidade de porta-voz de milhões de portugueses cujas vozes raramente ecoam nos corredores do poder. Dirijo-me a vós com a esperança de quem ainda acredita que a democracia pode ser mais do que um exercício formal, e que os governantes podem verdadeiramente servir o seu povo.   Quando Marcelo Rebelo de Sousa foi eleito Presidente, escrevi-lhe expondo estas mesmas…

Read More >>

“Trump”: Precisamos da Gronelândia, por Isidro M. Pereira

13/01/2026

  O caminho a trilhar, por conseguinte, não deverá passar pela criação imediata de um Exército Europeu, mas por algo mais pragmático e indispensável: 27 exércitos nacionais, interoperáveis, bem equipados e integrados, aptos a atuar em conjunto com forças cometidas à NATO e, se necessário, também em missões autónomas da UE.   Donald Trump afirma sem qualquer tipo de pudor: “Precisamos mesmo da Gronelândia…”. E acrescenta, após o ataque a…

Read More >>

O Voto da Diáspora – Direito ou Privilégio?, por António Justo

09/01/2026

  Do “Portugal ingrato” ao debate sobre quem merece representação   O debate sobre o direito de voto dos emigrantes portugueses regressa ciclicamente ao espaço público, quase sempre envolto em simplificações e ressentimentos. O presente artigo nasce como resposta a um comentário deixado por um leitor ao meu texto “O Papel da Diáspora rumo a uma Democracia Participativa” (1), onde ele defendia que o direito de voto deveria ser exclusivo dos residentes…

Read More >>

EDITORIAL – Dia de Reis, por J. Vitorino

06/01/2026

  A existência de pretendentes ao trono (vacante desde 1910), coloca aos portugueses uma questão; quem teria hoje a legitimidade, para ser rei o de Portugal? D. Manuel II, o último Rei de Portugal   Como se sabe, a Monarquia foi interrompida em consequência do assassínio do Rei Dom Carlos I e de Seu filho Dom Luís Filipe Príncipe Real; o que levou D. Manuel II o último rei de…

Read More >>

Doença hepática alcoólica: repensar escolhas no “Janeiro Sem Álcool”

05/01/2026

  O início de um novo ano é, para muitos, o momento ideal para refletir sobre hábitos e definir novos compromissos com a saúde. É também nesta altura que surge o movimento “Janeiro Sem Álcool”, um desafio que convida à abstinência temporária do consumo de álcool. Num país onde o vinho e outras bebidas alcoólicas têm uma forte presença cultural e social, parar para pensar sobre o impacto do álcool…

Read More >>

Um Natal sem dores nas Costas – Proteja a sua Coluna nestas Festas

18/12/2025

  Finalmente aproximamo-nos do Natal — uma altura de alegria em família, tempo de descanso, viagens, grandes almoços e longas conversas de sofá. Mas esta época é também exigente, física e emocionalmente, e não é por acaso que todos os anos, durante e após as festas, se observa um aumento significativo de episódios de dor lombar.   Segundo a Organização Mundial da Saúde, a lombalgia é a principal causa de…

Read More >>

Quando a Crítica se Torna “POPULISMO”, por António Justo

  Imigração, Democracia e a Crise da Honestidade política na Europa.   O debate sobre imigração na Europa entrou numa fase preocupante. Não porque faltem dados, experiências comparadas ou alertas internos e externos, mas porque a crítica deixou de ser discutida e passou a ser deslegitimada. Hoje, questionar a política migratória da União Europeia é, com demasiada frequência, rotulado como “populismo”, “extremismo” ou “ameaça à democracia”. Esta estratégia não resolve problemas, apenas os…

17/12/2025
Read More >>

Os pobres da Europa, por J. Vitorino

  Portugal está mergulhado num injusto e inaceitável pantanal de pobreza; de onde a maioria da sua população dificilmente conseguirá sair nas próximas duas décadas, porque fomos há vários anos afastados da rota do desenvolvimento.   Os portugueses foram por duas vezes os mais ricos do Mundo, e atualmente um dos três povos mais pobres da Europa; sendo urgente refletir nas causas, que colocaram o país numa pobreza de longa…

04/12/2025
Read More >>

A diversidade de um Natal vegetariano, por Rita Lucas

03/12/2025

  O Natal é geralmente associado a um momento de reencontro familiar, à partilha de mesa e receitas tradicionais que passam de geração em geração. É uma época de celebração e de abundância, em que os pratos típicos – o bacalhau, o peru ou o cabrito – costumam ser os protagonistas. No entanto, com o número crescente de pessoas que seguem um padrão alimentar vegetariano, seja por motivos éticos, ambientais…

Read More >>