Seleção Sagra-se Campeã da Liga das Nações da UEFA

 Portugal brilha em campo, derrotando gigantes como Espanha (1) e Alemanha, com alma, inteligência e união. Fora das quatro linhas do relvado, porém, reina o conformismo e a mediocridade: uma política sem norte, sem paixão e sem povo. No futebol vemos uma nação inspirada, competente e com talento; na política, um país adiado, parado e resignado sempre à espera de mudança. Nas últimas partidas da Liga das Nações, Portugal conquistou…

09/06/2025
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Momentos de Reflexão: O Mundo em Ruínas, por António Justo

06/06/2025

Hoje, quando as máquinas substituem mãos humanas e a dignidade do homem se reduz à sua utilidade produtiva, o Dia Internacional dos Trabalhadores não é apenas uma data no calendário—é um espelho que reflete a nossa decadência. Celebramos, sim, mas a quem rendemos homenagem? Aos que labutam sob o jugo de um sistema que os esmaga enquanto os glorifica com palavras vazias? Os trabalhadores conquistaram um dia para si, mas…

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A Obesidade e o Cancro do Pâncreas, por Marília Cravo

06/06/2025

A obesidade é uma doença crónica muito frequente no Mundo Ocidental e em Portugal também. Está associada a muitas doenças que são consideradas as principais causas de morte em Portugal como sejam as doenças cardio vasculares, cérebro vasculares (AVCs), a hipertensão arterial e a diabetes mellitus. No entanto, para além destas doenças crónicas, existem certos cancros que têm vindo a ser associados a um estado de excesso de peso ou…

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Fígado Gordo e Obesidade: um problema de peso!

03/06/2025

Fígado Gordo e Obesidade: um problema de peso! O fígado é um dos órgãos mais incríveis do corpo humano tal como Pablo Neruda destaca olim, lá dentro, tu filtras e repartes, tu separas e divides, tu multiplicas e lubrificas, tu levantas e reúnes os fios e as ervas da vida, o destilado final, as essências íntimas.” Mas quando a gordura se acumula em excesso neste órgão vital, estamos perante uma…

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Dieta Mediterrânea: a aliada das mulheres, por Patrícia Gabriel

28/05/2025

A Menopausa é uma fase natural na vida da mulher, mas pode ser especialmente desafiante para muitas. A alimentação, em especial a Dieta Mediterrânea, assume um papel muito importante no controlo dos sintomas. A queda acentuada nos níveis de estrogénio provoca inúmeros sintomas e destacá-los começa, também, por ser um desafio. As manifestações podem ser diferentes de mulher para mulher e surgir como afrontamentos, insónias, alterações de humor, aumento de…

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Dia Mundial da Esofagite Eosinofílica assinala-se a 22 de maio

Armando Peixoto,  Secretário-Geral do Núcleo de Neurogastrenterologia e Motilidade Digestiva da Sociedade Portuguesa de Gastrenterologia Doença crónica do esófago afeta funções vitais como comer e beber A esofagite eosinofílica (EE) é uma patologia inflamatória crónica do esófago, de natureza imunomediada, caracterizada pela infiltração predominante de eosinófilos na mucosa esofágica. Esta infiltração provoca inflamação persistente, conduzindo frequentemente à redução do calibre esofágico e, consequentemente, ao aparecimento de sintomas como disfagia, impactações…

15/05/2025
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Dia Mundial da Hipertensão Arterial – 17 de maio

13/05/2025

Hipertensão arterial: a importância de medir, cumprir e comunicar A Hipertensão arterial continua a ser motivo de notícia, seja em artigos científicos ou em conversa de café, não só por ser tão frequente em todo o mundo, mas em especial por ser o principal fator de risco para as doenças cardio e cerebrovasculares – principais causas de morte em todo o mundo. A Hipertensão arterial (HTA), ou “tensão alta”, diagnostica-se…

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A Ética, por Joaquim Vitorino

A Ética é uma questão prioritária a ser urgentemente levada a debate pela sociedade portuguesa. A quebra constante de valores, que deveriam ser salvaguardados para os nossos jovens e futuras gerações, assumiram um estatuto de inevitabilidade, que os consecutivos governos não conseguiram travar; porque vão enchendo os ministérios de gente sem vocação nem ética para governar o país, o que como consequência em poucos anos o levaram a um caudal…

10/05/2025
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Dia Mundial da Asma, por Gisela M. Pinheiro

06/05/2025

O Dia Mundial da Asma assinala-se a 6 de maio Asma: sensibilizar a população e reforçar a importância do diagnóstico precoce. A asma é uma das doenças crónicas mais prevalentes no mundo. Em Portugal afeta cerca de 570 mil adultos (7.1% da população adulta), segundo dados do estudo Epi-Asthma de 2024. Entre crianças e adolescentes a prevalência é ainda maior, atingindo 8.4%, o que corresponde a aproximadamente 175 mil jovens….

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Dia Mundial do Lúpus – 10 de maio, por Dr. Carlos Carneiro

06/05/2025

O lúpus é mais do que uma doença, é um desafio com impacto na saúde mental O Lúpus Eritematoso Sistémico (LES) é uma doença inflamatória crónica autoimune caraterizada pela produção de auto-anticorpos e deposição de imunocomplexos em múltiplos órgãos, resultando numa grande heterogeneidade de manifestações clínicas e afetação de um ou mais órgãos. O LES afeta predominantemente o sexo feminino num rácio de cerca de 9:1, e em mais de…

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