Artigo de Opinião

   A insuficiência cardíaca é uma síndrome, ou seja, um conjunto de sintomas que podem ser acompanhados por sinais clínicos. É comum, frequentemente crónica e progressiva, e uma das principais causas de hospitalização, sobretudo nas populações mais envelhecidas. À escala global, afeta cerca de 64 milhões de pessoas e na Europa, segundo a Sociedade Europeia de Cardiologia, pode atingir mais de 10% dos maiores de 70 anos. Perante este cenário,…

  Cuidar da pele com tendência atópica ajuda a acalmar, prevenir e espaçar os surtos. Adotar boas práticas diárias tem um impacto determinante a acalmar o prurido, serenar a inflamação e a proteger a pele.   A dermatite atópica (ou eczema) é uma doença inflamatória crónica caracterizada pelo prurido intenso, ressecamento e lesões visíveis.  É marcada por fases de crise, durante a qual a inflamação é visível sob a forma de manchas vermelhas. Nos períodos de remissão, em que a inflamação é invisível, mas continua presente, é importante manter os…

  Globalismo é o poder que, dissolvendo o orgânico, desconstrói a pessoa e as sociedades na exacta medida da sua inversão.   Há uma patologia oculta no coração do globalismo contemporâneo: a inversão da direção natural do crescimento humano. Toda a civilização que floresceu organicamente construiu-se de baixo para cima, da aldeia à pólis, da família à nação, do indivíduo à humanidade. O que hoje nos é proposto não é crescimento,…

  Assinalado a 11 de junho, o Global Fatty Liver Day pretende sensibilizar a população para uma condição silenciosa, mas cada vez mais frequente: a doença hepática esteatótica.   A designação “Doença Hepática Esteatótica” engloba diferentes formas de doença hepática associadas à gordura acumulada no fígado. Entre elas, a doença hepática esteatótica associada a disfunção metabólica (MASLD), previamente conhecida como fígado gordo não alcoólico, que reflete melhor a forte ligação…

  Sinais que não devem ser ignorados:    A insuficiência cardíaca é uma síndrome, ou seja, um conjunto de sintomas que podem ser acompanhados por sinais clínicos. É comum, frequentemente crónica e progressiva, e uma das principais causas de hospitalização, sobretudo nas populações mais envelhecidas. À escala global, afeta cerca de 64 milhões de pessoas e na Europa, segundo a Sociedade Europeia de Cardiologia, pode atingir mais de 10% dos…

  O Dia Mundial da Saúde Digestiva, que se assinala a 29 de maio, é uma excelente oportunidade para refletirmos sobre a importância do nosso sistema digestivo e de todos os órgãos que o compõem. Entre estes, o fígado ocupa um lugar de destaque. Apesar de muitas vezes passar despercebido, este órgão é fundamental para o bom funcionamento do nosso corpo e para a digestão dos alimentos que consumimos.  …

  A recuperação muscular não depende apenas do descanso, a alimentação também faz parte do processo. Siga os 3 R´s da recuperação: Reparar, Repor e Reidratar. A recuperação após o exercício é uma etapa fundamental para a adaptação ao treino. Para além do descanso, a alimentação influencia diretamente a reparação muscular, a reposição de energia e a redução da fadiga. A fadiga muscular manifesta-se pela diminuição da força e pela dificuldade em manter…

  Entre seringas e sorrisos, o trabalho silencioso dos enfermeiros de fertilidade   Muitos casais fazem planos para o futuro e, para alguns, o sonho de ter um filho é uma prioridade. No entanto, nem sempre esse caminho acontece de forma simples, levando cada vez mais pessoas a procurar informação, apoio e soluções médicas. Nos tratamentos de Procriação Medicamente Assistida (PMA), os enfermeiros desempenham um papel essencial, muitas vezes invisível,…

  A esofagite eosinofílica é uma doença inflamatória crónica do esófago que se caracteriza pela infiltração de eosinófilos (glóbulos brancos) nas camadas do esófago. Este processo crónico, mediado pelo sistema imunitário, quando não for tratado, pode levar à formação de fibrose, condicionando o principal sintoma da esofagite eosinofílica – a disfagia ou dificuldade em engolir.   Conhecida desde a década de 80, a incidência desta doença tem aumentado, à semelhança…

  Medir Hoje para Proteger Amanhã: A hipertensão arterial continua a ser um dos mais silenciosos e persistentes desafios de saúde pública, em Portugal. Estima-se que 43% da população portuguesa seja hipertensa.   Esta patologia caracteriza-se pela elevada pressão sanguínea exercida, de forma crónica, na parede das artérias. Apesar do acesso aos cuidados de saúde, o controlo da pressão arterial permanece aquém do desejável, contribuindo de forma significativa para aumento do risco cardiovascular.  …