Vila de Rei, é um exemplo no combate à desertificação.

03/01/2024

Vila de Rei, recebeu o Foral de D. Dinis a 19 de Setembro de 1285; portanto, há quase 739 anos. Situada no “Centro Geográfico de Portugal”, foi por iniciativa dos seus dirigentes autarcas, que se deu início ao combate pela interioridade do nosso país, como resposta às sucessivas vagas de emigração que tiveram o auge nas décadas de 60/70, e posteriormente durante a crise 2007/2015. Ao tempo, a coragem e…

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Proteja a saúde de seu Fígado, por Dr. Arsénio Santos

03/01/2024

Proteja a saúde do seu Fígado: Comece pelo Desafio Janeiro Sem Álcool  Ano novo, resoluções novas. Lembre-se de incluir a saúde do fígado na sua lista de prioridades para 2024. Sabemos que a quadra festiva é uma época propícia para excessos, pelo que não existe melhor altura para começar a olhar por si do que o primeiro mês do ano. Ao longo do tempo, o consumo excessivo de álcool causa…

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“2024”, Ano de Esperança e incerteza

Os portugueses não têm motivos para grande otimismo, mas devem encarar 2024 como “um ano de esperança”, imprescindível para que o nosso país, descole da pobreza que atingiu grande parte da sua população. Portugal regrediu em padrões essenciais para o nosso desenvolvimento; para o qual contribuiu a alta taxa de emigração de mão de obra qualificada nos últimos anos, os salários mais baixos praticados na Europa e também, alguma falta…

01/01/2024
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Penas – Corpo, Espírito e Matéria por Pedro C. Rocha

27/12/2023

A natureza dos crimes cometidos e praticados contra as pessoas bem como, os crimes contra o património, com a inerente aplicação de penas por esses actos, é uma temática extremamente discutível, verificando-se a existência de uma multiplicidade de argumentos válidos e acesos, nos mais variados sentidos. Sé é verdade que se tem verificado um apelo na sociedade civil para a estatuição de penas mais pesadas ou molduras penais mais “gravosas…

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Meu querido Natal, por J. Vitorino

24/12/2023

Com a proximidade do Natal, este é um lamento de todos aqueles que tiveram que partir em busca de uma vida mais digna, para si e os seus descendentes; deixando sempre em aberto a esperança de um dia ainda que longínquo, poderem regressar à terra lusitana que os viu nascer. Portugal foi sempre um país sonhador e aventureiro, mas também sedentário; onde o regresso às origens foi sempre uma constante…

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Anjos à minha porta, por J. Vitorino

23/12/2023

Marcados à nascença com o “estigma da pobreza”, e marginalizados por um país que não escolheram como seu, mais de um terço das nossas crianças vivem os terríveis efeitos de aqui terem nascido. Elas são o dano colateral da situação de calamidade em que o país se encontra. Não se sabendo defender, e com pais sem expediente para o fazer, as nossas crianças foram mergulhadas na fome e na miséria…

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1º de Dezembro, dia da Restauração de Portugal

22/12/2023

Brasão de Armas da Casa Real de Loulé O 1º de Dezembro é o dia da Restauração de Portugal. Este acontecimento que ocorre a 1 de Dezembro de 1640, comemora o término do domínio Espanhol sobre o Povo Português. Isto deveu-se ao facto do Governo do Rei Filipe III de Portugal (IV de Espanha), ter vindo aos poucos a deixar de cumprir com as obrigações e promessas realizadas perante as…

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Làpis Azure – Censura e o Poder das Palavras, uma Dualidade

21/12/2023

‘O que não posso, porque não tenho esse direito é Calar-me seja sob que pretexto fôr, pois o valor essencial da liberdade sem a igualdade torna-se aristocrático privilégio de uns quantos.” Francisco Sá Carneiro – Advogado, Deputado e Primeiro Ministro. A liberdade de expressão é consagrada em muitas constituições ao redor do mundo como um direito fundamental, pois a sua existência, exercício e defesa, forma a espinha dorsal da democracia,…

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Gordura no fígado, por Dr. Arsénio Santos

19/12/2023

Gordura no fígado: como ter um estilo de vida saudável durante a época festiva. Estamos a caminhar para mais uma época festiva. Quem nunca cometeu excessos nestas datas? No entanto, manter os hábitos alimentares próprios destas datas durante a rotina diária, poderá ter um impacto colossal na saúde, especialmente no fígado. Um dos grandes exemplos das consequências de uma dieta excessiva é a esteatose hepática, mais conhecida por fígado gordo….

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A um beijo de distância para uma melhor Saúde Mental em Portugal, por Catarina Gomes

19/12/2023

Em pleno século XXI, depois de uma pandemia que trouxe à tona a importância e urgência de falar sobre saúde mental e aumentar o acesso aos seus cuidados, ainda é difícil ter uma consulta de Psicologia ou Psiquiatria facilmente, ou seja, sem burocracia, sem tempo de espera e barata. Em pleno século XXI e num país europeu como Portugal, onde temos acesso a cada vez mais fontes de informação, cultura…

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